Piscine

Slt à tous mercredi 01 fevrier 2012 départ 14h00 du club ,c ‘ est la piscine avec pilou.N’oubliez pas vos bonnets de bain ansi que vos licences pour l’entrée de la piscine,merci @+

Entrainement mercredi 25 janvier 2012

Bonjour à tous je ne suis pas disponible pour faire l entrainement le mercredi 25 janvier 2012.

• Cependant vous avez 3 solutions :
• Faire vos devoirs
• Allez courir 40 mn + 20 mn étirement
• C’ est l occasion de faire comme bon vous semble

  BON CHOIX

 

STAGE 29 FEVRIER 2012

Bonjour à tous un stage est prévue le mercredi 29 février 2012 départ du club à 9h30.(venez si possible  à 9h00 pour les velos de route dans les véhicules)

Retour au club le lendemain de 17h00 à 18h00.

Le lieu est http://www.levertvillage.com/modulosite2/gites-grpe.htm  le stage est à partir de minimes et la participation est de 15euros

L’ inscription et le réglement doit se faire avant le 11 fevrier.(voir jean ou pilou)

Prévoir :

1. vélo de route
2. casse croute du midi  pour le 1 er jour
3. duvet ou drap
4. affaires de toilettes(serviette-produit douche)
5. vêtement(vetement cool pour le soir) pour foot/rudby/runing et pour le vélo de route
6. n° de securité sociale et n° DE PARENTS  en cas d urgence
7. de la sagesse car tout enfant dépassant les limites sera sanctionné
8. gardez simplement votre bonne humeur et le respect des uns et des autres  @+

entrainement mercredi 18 janvier 2012

L’ENTRAINEMENT

 DU MERCREDI 18 JANVIER  2012 EST LA PISCINE départ du club 14h00 @+

ANNULATION PISCINE mercredi 11 janvier 2012

Bonjour à tous la piscine est fermée jusqu ‘ au  15 janvier donc la scéance sera pour un autre jour.

En attendant cela je vous donne rendez-vous au club avec votre vélo de route pour une scéance à la piste (la nouvelle prés de decatlon)+ streching ce mercredi 11 départ à 14h30 du club  @+

Reprise entrainement 2012

L’ entrainement du mercredi 11 fevrier 2012 

 c est piscine avec pilou départ club à 14h00.

Je vous rappelle la reprise de l entrainement pour toutes catégories (également minimes cadets) est le samedi 04 fevrier 2012 départ à 14h30 du club.

2012

Bonjour à tous le club de cyclisme de dunkerque ,vous souhaite  :

                                                                                      UNE BONNE ANNEE 2012

En attendant si vous voulez reprendre l’année 2012 correctement,je vous attends au club le mercredi 04 janvier 2012  départ à 14h30 pour une seance de run &bike + étirements.

Il faut venir avec un vtt et chaussures de course à pieds.Pour ceux qui ne peuvent pas courir ,il n’y a pas de soucis vous pouvez suivre nos avtivités sur un vtt.

                                                           à bientôt 

Reprise entrainement

Slt à tous,mercredi 28 decembre à 14h00 au club ,je vous propose run & bike avec un vtt.

Ensuite pour finir la scéance il y aura du streching avec l’aide de marco geldhof.

Afin de faciliter la logistique la reprise des benjamins & minimes  aura lieu le 08 janvier & tous les dimanches départ 9h00 du club jusqu’au 29 janvier inclu.Ensuite nous vous informerons pour la suite du calendrier.

 Joyeuses fêtes à tous castorpilou @+

Pas d entrainement ce mercredi 14 decembre 2011

Bonjour à tous en raison des activités extras scolaires de tous,il n y aura pas de piscine ce mercredi 14 decembre 2011  @+

ARBRE DE NOEL DU 4 DECEMBRE

Comme chaque saison,nous offrons des friandises pour nos enfants et un pot de

 l ‘amitié pour les adultes.

Cette année il y eu beaucoup de nouvelles tête blondes et c’est bon signe bon vents à tous les nouveaux.

Un trés grands merci à tous les encadrants et acteurs de l école de cyclisme de dunkerque    

   @+ castorpilou

REPRISE 2012

REPRISE LE SAMEDI 7 JANVIER 2012 POUR LES BENJAMINS & MINIMES.

REPRISE LE SAMEDI 04 Février 2012 POUR TOUTES LES CATEGORIES.

REPRISE LE MERCREDI 07 Mars 2012 POUR TOUTES LES CATEGORIES.